僕はスケジュールやToDoなどは、基本的にスマホのスケジューラーやリマインダーで管理しています。毎日やるべきことは決まっているようなものですが、一日を終えてみると、やり漏らしたことやそもそも意識の外だったことなどが多くなりました。
その日の振り返りはSNSの「諸々日記」で記録していますが、そのときに気づいてもときすでに遅し。そんな毎日の中で、YouTubeで偶々おすすめに上がってきたのが「バレットジャーナル」でした。
https://youtube.com/shorts/jeEUl1LELgA?si=1cc1hHNvAVcjA3sM
バレットジャーナルとは（Google検索）
バレットジャーナルとは、ニューヨーク在住のデジタルプロダクトデザイナー、ライダー・キャロル氏によって考案された、ノートとペンのみを使った手帳術です。箇条書きの先頭に「・」（バレット）を使用し、タスク、予定、アイデア、目標などを素早く記録することで、自分に合わせてカスタマイズしながら思考を整理し、タスク管理を行うことを目的としています。
ここにある通りノートとペンだけで始められるということで、退職以来まったく使う機会のなかった万年筆と昨年末に買ったまま放置していたカラーペンの出番！ということで気合が入りました。
ロディア ゴールブック/RHODIA goalbook
色んな動画の中で、諸先輩方によればノートのサイズはA5、タイプは方眼またはドット方眼、そして栞・ページ番号・ゴムバンド・ペンホルダーがあると便利とのこと。
おすすめとして上がってくるノートは、モレスキンクラシック、ロイストツルム1917、コクヨ測量野帳、MIDORI MDノート、伊東屋トップドロワー、そしてロディアのゴールブックでした。
僕はシステム手帳はずっとクオヴァディス、メモ帳はロディアのブロックメモを使ってきたこともあって、ノートはゴールブックで即決。カラーはターコイズ（内表紙、栞のうち1本、ゴムバンドとペンホルダーはオレンジ）にしました（近鉄特急の旧塗装ネイビーとオレンジがあったら、そっちにしていたかも）。
ぺんてるマットホップ オリジナル＋スイート14色
スイートのアンニュイな発色に惹かれて購入したものの、使う機会がなく宝の持ち腐れだったこのセットの中から、ノートに合うスカイブルーとコーラルピンクを使うことにしました。
もともと「塗り絵」的な使い方をするペン（のはず）なので、ボール径が1mmと太くメモるにはちょっと不向きかも知れません。
また、ゴールブックの紙質との相性としては、裏面への滲みはありませんが、乾きがやや遅いので書いてすぐにノートを閉じると向かい合った面に写ってしまいます。
さらに、一度使うとキャップをしても、次の使い始めにインクの出が悪いというところがあります。
同じカラーでジェットストリーム的なか着心地のペンがあれば、乗り換えるかも知れません。
LAMY2000 万年筆ペン先F/ ターコイズインク
土屋鞄のロールペンケースに入ったLAMYの万年筆、ボールペン、シャープペンはケースともども僕の愛用品でした。
残念なことに、退職後は使う機会がなく、一度インクボトルを掃除して綺麗にして、ほぼオブジェとしての保存状態でした。
ペン先は「F」で、インクは同じLAMYのターコイズ（これで職場の個人用メモ取っていました（笑））。
モレスキンやロディアのブロックメモとは相性が良いこのLAMYも、ゴールブックはペン先の抵抗が大きいので、やや書きづらい面もあります。
一週間経過後の所感
一日を始めるにあたって、まず考えて、書き落とすという作業は大変有益で、やり漏れはなくなっています。
振り返りも具体的に記載することで、日々の動きが明確になり、翌日以降の改善点を意識することができています。
ある程度溜まったところで、データとしての活用も検討してみたいと思います。
何よりも手帳好きの僕は、手帳を使うこと自体ハッピーなので、精神的にも良い影響を与えてくれているようです。
今後、改善点、効果検証など都度エントリーしていきます。
諸々日記です。
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今天也辛苦了
很熱啊、溼度也很高啊
即便如此、傍晚還是很涼爽、早晨的陽光角度也變了
還有還能看到蜻蜓呢、秋天就在附近嗎？（ 願望）
原來大家都可以不一樣
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今日も一日お疲れさまでした
暑いですね、湿度も高いですね
それでも夕方は涼しく、朝方の陽射しの角度も変わっています
そして蜻蛉も見かけますね、秋はすぐそこ？（願望）
みんな違ってそれで良い
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🔸トレーニング 胸4肩1三頭筋2前腕1体幹5各3セット エアロバイク45分
🔸運用 トヨタ2,950.5（1,014）三菱UFJ 2,279.5（994）相鉄HD 2,611（2,183）東武鉄道 2,738.5（3,042）近鉄GHD 3,121（3,965）eMAXIS Slim米国株S＆P500 35,595（12,058.45）全米株式インデックス・ファンド 35,988（22,216、30,365）
🔸台湾中文 PAPAGO式台湾華語2700、台湾人が毎日必ず話す台湾華語180
🔸ピアノ ピアノ演奏技術の基礎エクササイズ第3巻、モシュコフスキ：15の練習曲第14番ハ短調、バッハ：平均律第1巻10番プレリュード、ショパン：エチュード作品10-11、ラヴェル：ソナチネ全曲、メンデルスゾーン：無言歌集67-4「紡ぎ歌」
🔸散歩/買いもの 住吉町〜河田町〜若松町〜薬王寺町 津乃守坂〜四谷三丁目〜舟町〜荒木町
🔸歩数 15,847歩（18時現在）
🔸夕ごはんなど ざる？そば、さつま揚げ、オクラピリ辛ナムル・エリンギのペペロンチーノ・きんぴらごぼう、杉林渓高山冷茶
🔸SNS Note：1記事投稿 YouTube：2動画投稿
🔸読書 吉田修一：国宝（上）（読了）（下）、呉明益：歩道橋の魔術師、康凱爾：日本人のための台湾学入門、山﨑圭一：一度読んだら絶対に忘れない世界史、かげはら史帆：ベートヴェン捏造、注音符号ボポモフォ暗記ドリル
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